【抗流感全攻略】從提升寶寶防衛機制開始

近年季節性流感肆虐全球。根據世界衛生組織的統計顯示，全球流感每年發病率在成人中約為5%至10%，在兒童中則有20%至30%。兒童一般的免疫力都較成人低，除了改善環境及個人衛生、接種季節性流感疫苗外，家長需要多加留意如何提升寶寶的免疫力，保障他們的健康。

研究顯示，適當的營養攝取有助促進寶寶的免疫系統發展，例如乳鐵蛋白是存在於天然母乳當中的原生營養素，它是一種醣蛋白，在母乳及處於鼻腔、肺部與胃腸道中黏膜等的分泌物中都可找到。由於這些部位都是病菌侵入人體所需經過的管道，而且這些分泌物各自有其掌管的酵素或淋巴免疫系統，所以是人體防衛機制的第一防線。同時，乳鐵蛋白可激發腸道上皮層細胞增殖，促進及保護腸道細胞的絨毛結構，有助抑制病菌黏附於腸道細胞上，降低腹瀉發生的風險，提升寶寶消化系統的健康。

此外，另一存於母乳中的原生營養成份MFGM乳脂球膜，也有助鞏固免疫系統。乳脂球膜是一種三層細胞膜，以包裹乳腺上皮細胞中產生的脂肪液。臨床研究顯示，每天攝取適量的MFGM乳脂球膜，可顯著減少健康幼兒發燒的天數，同時亦可降低發生出血性腹瀉的機率，有助促進免疫系統的發育。

夏季流感高峰期快將來到，父母必須多管齊下，才可有效防止寶寶被受感染。

鄧秀碩醫生
兒科專科