陳美詩天生麗質　足夠睡眠自然變瘦

陳美詩身形苗條，她坦言自己最好的減肥方法是睡覺，她解釋﹕「因為我係屬於水腫人，所以只要血液循環好、夠瞓就自然會瘦，另外做運動排汗都好有效，所以唔好開住冷氣做運動，要出戶外做，我鍾意跑步同游水，其實只要唔係每日練好多個鐘，就唔怕練到成身肌肉無美感。」