方力申「肌」味愈嚟愈濃

近期正努力操肌的方力申繼續分享其練習心得，他在微博上載跟好友一起晒肌相並留言說：「第八日，156.5磅。在今次的過程，跑步跑得不算多，主要是控制飲食，加上自己也不是為了什麼特別的拍攝才鍛鍊，所以我也不會進行『脫水』這個階段，但感覺自己清減了結實了，自信也自然多了一點，嘻嘻。你們也要堅持啊！」