張文慈大派瘦身貼士

20150426
東網電視
更多新聞短片
張文慈的貼士也是老生常談的,少食多餐,勿攝取澱粉質,及不要斷食。
夏天將至,擁有美好身段的藝人張文慈大派極速瘦身貼士,揚言千萬不要斷食,以免反彈更快:「要少食多餐,朝早就食水果、蛋同飲多啲水,中午就食多少少嘢,至於晚餐就要6點前食,唔好食澱粉質,咁樣一個月最少可以瘦到6磅。」