方力申一上一落狂操　網友：大波呀！

現年35歲嘅藝人方力申（小方）話晒係前香港游泳代表隊成員，仲係香港記錄保持者，近年佢就興健身，仲成日喺網上爆肌。爆肌是怎樣煉成的？一個字，操！

今次小方就喺instagram上載咗條自己做緊gym嘅片，留言：「Old school training!」片中見佢一上一落，着住件勁貼身嘅白色T-shirt，胸肌大到就快逼爆件衫！難怪有網友留言：「真係好大波呀！」