狂操腹肌怕冇胸 阮嘉敏靠呢招保上圍

20190418
東網電視
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一向有跑開步嘅阮嘉敏近期想操腹肌。
《東張西望》靚女主持阮嘉敏近日變健身常客,目標清晰明確就是要練馬甲線,現時已練到有點成績,她說:「平時我跑開步,每星期會跑兩日,每次跑8K,但我覺得做健身辛苦過跑步,初初練肌肉時,肌肉好痛,第二朝瞓醒起身嗰吓,腹部好痛,所以真係要堅持。(驚唔驚收腹連帶會縮胸?)暫時都冇呀!我都有同教練講,驚操到冇胸,教練話注意飲食都好緊要,均衡飲食就唔會,暫時我鍾意嘅雪糕就叫我唔好食。」