致富智庫：如何應對惡頂上司？

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（Getty Images圖片）

出來工作，遇到好老闆當然是值得高興的事，但未必每個人都這樣幸運。倘若你的上司或「腦細」要求苛刻、蠻不講理，甚至影響到你日常生活，令你精神緊張，應該怎辦好呢？美國頂尖大學──史丹福大學管理學教授Robert Sutton有好方法！

Sutton來頭不小，著有《好上司，壞上司》(Good Boss, Bad Boss)與《拒絕混蛋守則》(The No Asshole Rule)兩本好書，是職場新手必讀之物，就讓我們一同拆解怎樣應對合不來的人：

【1、睇清楚形勢先】

面對自己討厭的上司，第一步是好好管理你的情緒！因為就算要「開戰」，都需要有策略，始終上司的權力比你大，懂得評估現時身處的「政治環境」是必須的。他建議，如果身邊有討厭鬼，首先別想着這個人的舉止，而是先想想自己的反應，學懂放鬆，就能增強你處理壓力的能力。

【2、對事不對人】

就算如何不喜歡，都謹記要「對事不對人」，因為其他人(可能與你一樣的人)的心思難捉摸，萬一被上司反過來捉到你痛腳，就愛莫能助了。故此，必須「對事不對人」，否則可能得到不專業或被貼上難搞的標籤。

【3、先忍忍】

如果你遇到上司一些「有骨」的諷刺，而又無望更高級的上司會干預的話，唯一能夠做的就是「嗗」聲吞咗佢先，千萬不要動怒，因為諷刺語言明顯是「激將法」，別中陷阱。

【4、記錄低佢啲「衰嘢」】

記錄你「被辱」經歷是十分重要的，因你需要證據去保障自己，例如可以儲存一些電郵記錄、寫低他的詳細行為，以及有沒有違反任何公司規定等。曾有個案是以錄音形式記下上司的惡行。

【5、秘密結盟】

既然部署反擊，就最好看看有沒有「同路人」，始終獨木不成林，上司也可以被眾人反過去戲弄，只要集體批評他，他一定會有壓迫感。

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