脊字筆提:經常機上瞓 頸椎問題致眼花耳鳴

20170919
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經常在飛機上瞓,容易引致頸椎問題。(互聯網圖片)

因工作經常四圍飛,的確令不少人羨慕,早前一名25歲上班族,可是因此患上頸椎錯位及椎間盤突出,她感到頭痛、頸痛、耳鳴,甚至眼花,需要接受脊骨神經科治療。

這位女患者任職市場推廣,由今年中開始,這幾個月來一個Trip接一個Trip,歐美亞洲長途短途也有,逗留在一個國家不足一星期便飛走。去到當地,經常要坐長途車,拿着電腦及文件等重物,四處見客及講解。很多時候,睡覺休息的時間都在飛機及車上,有一次,飛機快將抵達目的地,她仍然熟睡,臨降落卻遇上氣流,着地時的重力,令她頭部向後撞,而且力度頗大。之後,她感到後尾枕痛,有頭暈,以及眼花和耳鳴,第二日到了醫院檢查,照過磁力共振,檢查證實腦部正常,醫生懷疑她有耳水不平衡,由於發現有輕微貧血,故此建議她休息一段時間,減少四圍飛。可是經過休息,頭痛、眼花、耳鳴仍無減輕,慢慢更出現嚴重頸痛,頭部上下左右轉向的幅度愈來愈少,於是朋友介紹她看脊醫。

我得知她的情況曾經涉及撞擊,加上頸活動幅度小,所以先安排她照頸的X光及磁力共振。報告顯示,頸椎間盤突出導致頸附近肌肉抽筋,估計是導致頭痛嚴重的原因;而拉傷了的肌肉出現發炎,令到頸椎大動脈受到輕微壓迫,因此感到眼花和耳鳴。由於發炎情況嚴重,安排她兩星期連續每天來接受治療,在拉傷的肌肉做超聲波幫助消炎,而受壓的頸椎錯位關節和頸椎間盤突出,則以脊骨神經科的人手矯正錯位,並且每次做頸椎牽引;經過首星期治療,頭痛耳鳴已經減輕,兩星期療程後,頸椎活動的幅度已大致回復正常,之後她仍要定期覆診,觀察頸椎間盤突出的情況。

此個案顯示,頸椎一旦有問題除了引致頸痛和手麻痹外,也有可能出現耳鳴、眼花、頭暈等情況。假如大家經常坐飛機也要注意,由於未能平躺,頸椎是無法得到適當休息,坐着來睡,肌肉處於放鬆狀態,萬一飛機遇到氣流震動,直立的頸椎,頸椎間盤所受的壓力是相對嚴重,頭部碰撞便有機會令頸椎出現問題。脊醫建議,坐長途機或長途車,中段需要做適當的伸展活動,假如要睡覺,最好也使用頸枕以作保護。

脊醫王俊華
脊骨神經科博士
香港註冊脊醫
美國註冊臨床營養學家