加州小姐的水果日誌

20180416
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一早起來炮製了水果拼盤,她笑言幸好有靈感作出此設計。(互聯網圖片)

要有健康的飲食習慣,除了要多菜少肉,水果也是重要的一環,住在加州的Mel Pampanin,於2013年開始吃素,期間愛上各種水果,她認為蔬菜、水果和果汁等能加強消化,提供更多能量,而且最重要是能解決暴飲暴食的問題,為了讓大家知道水果和蔬菜有幾重要,她不時在社交平台上載她最愛的蔬菜並加以介紹,而她的雪櫃亦常放滿各式各樣的水果和蔬菜,還會將它們排列或砌成美麗的果盤,看着一大盤純杧果、牛油果和瓜菜,加上她的甜美笑容,難怪吸引了超過90萬粉絲。

IG:@absofruitlymel