街頭健身冠軍　教你鍛煉手部肌肉（2）

Street Workout街頭健身能夠於世界各地盛行，好大原因就是因為進行健身時對所需要的器械要求好有彈性，例如公園最常見的雙槓就已經可以做到好多不同效果的鍛煉動作。今次就邀請2018年香港街頭健身錦標賽冠軍Rocky教大家點樣用雙槓做Australia Pull-Up（澳式引體上升）動作，難度都算係初級，平日做唔到引體上升嘅你，都可以試吓跟住一齊做，操手臂之餘，亦可以感受吓Street Workout就地取材的樂趣。

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