自煮地中海式藍青口
20190701
東網電視
更多新聞短片
澳洲藍青口和彩蜆配珍珠麵伴辣肉醬蕃茄汁:鮮嫩青口和蜆肉,配濃味的珍珠麵和醬汁,層次豐富。(郭凱敏攝)
今日正值紅日,趁有時間不如入廚煮番道充滿夏天色彩的地中海海鮮菜。鰂魚涌一間特色扒房行政總廚David Parkin特別挑選了當造的藍青口,教大家炮製一道地中海傳統藍青口和彩蜆配珍珠麵伴辣肉醬番茄汁,師傅指地中海的藍青口由現時至10月均是當造期,在一些專賣外國食材的小店便有機會選購得到,如果沒有的話也可用澳洲藍青口代替,大蜆則可選用新西蘭的出品,兩者由於事前已處理好,故不用吐沙便可直接烹調,非常方便。記得冚蓋後看到貝殼開口便要離火,便能保持肉質鮮嫩不老。
墊底的是味道濃郁珍珠麵辣肉醬番茄汁,醬汁加入了煮青口和大蜆剩下的湯汁,鮮味無比,和貝類同吃,味道剛好,搭配一杯冰涼白酒,美味又消暑。
材料:
澳洲藍青口 150克
新西蘭大蜆 150克
珍珠麵 80克
車厘茄 60克
番荽碎 少許
西班牙臘腸粒 30克
豌豆苗 少許
洋葱粒 10克
牛油 少許
白酒 適量
水 適量
橄欖油 適量
乾蒽碎 少許
蒜片 少許
鹽 少許
胡椒 少許
做法:
1.珍珠麵加牛油和水煲煮10分鐘,隔水備用。
2.車厘茄加乾葱、蒜片煮至溶,加鹽、胡椒調味備用。
3.下橄欖油燒熱,炒香乾葱碎、蒜片,加白酒、青口和大蜆,冚蓋焗煮3至5分鐘至貝類開口,離火隔湯汁備用。
4.燒熱鑊加西班牙臘腸肉粒炒香,倒入車厘茄蓉、海鮮湯汁、珍珠麵、牛油和番荽拌勻,煮至收汁。
5.鍋底先放珍珠麵,再放貝類,以豌豆苗作裝飾便成。