印式炒薯仔 香料味濃

20190923
東網電視
更多新聞短片
印度風製作的迷你薯仔,香料味濃。(互聯網)
薯仔迷對於炸薯條、焗薯蓉都有無比熱愛,想試更多不同風味的薯仔,其實有計。IG@funfoodandfrolic最近就教大家炮製印度風味的迷你薯仔。首先要揀選超迷你薯仔,才容易利用鑊煮熟。用上大量香料如芫荽籽、孜然和乾辣椒等,按每種香料的特性作事前處理,如芫荽籽略樁碎會較香,孜然、乾辣椒等炒煮過會更香,然後將去皮薯仔原個放入鍋內,和香料及扁豆等一起煮勻,然後加蓋焗煮至熟便完成。一啖一口的焗煮薯仔,香料味濃,更是不錯的佐酒小食。
材料:
去皮迷你薯仔 1公斤
芫荽籽    2湯匙
芥末油    4湯匙
芥菜籽    1茶匙
孜然籽    1茶匙
乾辣椒    2至4條
白扁豆    1茶匙
扁豆     1茶匙
Asafoetida粉  少許
咖喱葉    10至12塊
鹽      少許
紅辣椒    半茶匙
薑黃粉    半茶匙
做法:
1.芫荽籽放白鑊烘約1分鐘,然後樁碎。
2.鑊內倒芥末油,加入芥菜粉、孜然籽、乾紅辣椒、2款扁豆、Asafoetida粉、半份咖喱葉半煎炸炒腍。
3.倒入薯仔,加鹽、薑黃粉和辣椒粉、芫荽籽炒勻,加蓋小火煮腍。
4.開蓋後倒入半份咖喱葉,拌勻便完成。