廚餘大翻身 變身美味豆奶湯

20200225
東網電視
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豆乳亦即豆奶,蘊含豐富蛋白質、鈣、鐵及多種維他命,大家可以加入喜歡的野菜、菇菌、腸仔或煙肉等材料煮成湯羹。(設計圖片)
隔夜餸可以翻熱繼續食,但蔬菜放過夜不但會失去爽甜口感,也會變黃影響賣相,那食剩的蔬菜應該怎樣處置才不會浪費?IG:dokin.s.setuyaku就分享了一個用野菜製作的食譜,只要將濕濕碎碎的甘筍、洋葱、生菜等材料與豆乳煮成濃湯,就能化腐朽為神奇,廚餘立即變成美食。
材料:
豆奶、水 各200毫升
生菜 1/6棵
洋葱 1/2個
白玉菇 1/3包
牛油 10克
雞湯粒 1粒(隨意)
腸仔、鹽 適量
做法:
1.將生菜、洋葱、香腸、白玉菇切粒。
2.用牛油炒香。
3.加雞湯粒及清水攪拌。
4.最後倒入豆奶,煲滾後以鹽調味。