辣木籽:師奶熱捧功效成疑 亂服傷肝恐滑胎

20160124
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都市人愛追捧健康食品,但易誤墮陷阱。
「食咗幫你降三高,入口嘗盡五味,兼測試身體狀況,好有效!」坊間師奶近期追棒一種健康食品辣木籽,聲稱有助抗衰老、防痛風、降血脂、血糖及血壓、促進新陳代謝和抗真菌作用,主婦間瘋傳,每日3次,當補品食用。專家指雖然辣木籽會對免疫系統有調節作用,但免疫抵抗力提升後,有機會對肝臟造成負荷和傷害。台灣就有2名慢性肝病患者,因服食辣木籽逾2星期,罹患急性肝炎。註冊中醫建議食用前應諮詢醫生、中醫及營養師意見,不應盲從附和。
「每日食3次,1次3粒連殼食,再飲杯水,仲有五味辨症嘅功能。」某大型食品展銷會,攤檔售貨員落力推銷這款新興、健康的純天然食品。它還被視為「奇迹之樹」果實,有傳單更指它含有人體所需全部營養物質。記者於多間藥材舖及售賣健康食品店舖,都發現辣木籽蹤影,25克售價約28元,產地以非洲、印度為主,部分來自大陸雲南及台灣。
人人熱棒辣木籽,惟並非所有人適合服食。這種於藥材舖有售的「補品」,《中醫藥條例》並無收載名為辣木籽的中藥材,即辣木籽不屬受監管藥材,亦非西藥,只屬保健食品,胡亂服用隨時傷身。在2004年,台灣有2名慢性肝病患者,持續服食辣木籽僅2至3星期後,出現噁心、嘔吐等症狀,送院檢查,確診罹患急性肝炎。記者巡查時,職員亦無指多吃會對身體有何傷害,有關產品亦沒有勿進食太多的警告字眼。
註冊中醫師李廣冀指出,辣木籽等種子,含有粗纖維和油份,有潤滑腸道、排便作用,腸胃不適者食用,只會增加不適。而懷孕婦女更要小心,或會有滑胎作用;如低血糖人士,有機會導致血糖過低,出現頭暈症狀,3歲或以下小孩或氣喘人士,亦不宜服用。
食環署食物安全中心指出,辣木籽不屬中藥、中成藥或西藥食品,跟一般食品一樣,受《公眾衞生及市政條例》規管,過去沒有接獲有關辣木籽的食物投訴。發言人表示,過去5年,沒有接獲與辣木籽有關食物中毒個案報告。