3成中大生或現抑鬱　沈祖堯籲視每天為禮物

對於新學年有多名學生輕生，香港中文大學校長沈祖堯發表網誌時坦言，大學招生時做的篩查發現，有3分1學生出現抑鬱或焦慮症徵狀。由於校方於數年前已察覺這個情況，故此，大學招生時加強了精神健康篩查，招聘更多輔導員。他建議校內師生，把每一天看成珍貴的禮物。

沈祖堯以自身經歷為例，指自己經歷過人生的起跌，在過去數十年也走過不少難過的日子，那些日子，他吃不下、睡不穩、不能工作，甚至不願接觸家人和同事。但有一天，他在沙灘看着日落，當最後一線光在地平線上消失時，他告訴自己：「這決不是世界末日。太陽明天將再次升起，我也可迎接人生的新一頁！」他便放下煩惱，抬頭離開。他呼籲情緒鬱悶的朋友，卸下肩上的重擔，並謹記家人如往昔一樣愛你。

沈祖堯亦提醒校內師生，要成為有需要同學的守護天使，「當你看見有人躲在宿舍裏，當你留意到有同學時常缺課，當你聽到同學說生命沒甚麼意義時，不要只聳聳肩說自己無能為力。他們需要聆聽的伙伴，他們需要別人的關懷，他們必須重回現實的正軌，認清事情並沒有甚麼大不了。」他認為，那些有需要的同學，需要師生們的鼓勵去度過未來的日子，這是老師的責任，亦是朋友的義務。