膽固醇踩界及早預防治療　減腦血管病風險

大魚大肉又缺乏運動的生活習慣，隨時換來膽固醇超標的代價。心臟科專科醫生指出，膽固醇「踩界」卻不及早控制，遲早引發心血管疾病，應及早用藥控制血壓及膽固醇水平。外國最新有研究顯示，年長患者接受預防治療，有效降低心腦血管疾病風險近3成。

人體需要膽固醇維持正常機能，但當血液中膽固醇水平失衡，易致壞膽固醇過多。港人常以高脂快餐醫肚又缺乏運動，膽固醇不知不覺飆升。心臟科專科醫生梁達智指，過剩膽固醇會形成斑塊積在血管內壁，愈積愈厚，引致血管硬化、狹窄及堵塞血管，最終可致冠心病、中風及其他血管病。

他說，理想水平的壞膽固醇應為3.3或以下。但若果壞膽固醇水平達3.4至4.1，超標又未到危險水平便屬「邊緣人」。根據香港過往心臟健康調查數據，估計有3成人的膽固醇水平跌入「邊緣水平」及高危水平。患者要透過運動、飲食及藥物控制血壓及膽固醇。

加拿大多倫多大學醫學及營養科學系於今年4月發布一項心臟健康研究，找來1.2萬名未曾確診心血管病，但又出現好膽固醇過低，或有冠心病家族史風險因素的年長受訪者，進行心臟檢查及治療，當中有49%屬於亞洲人。結果顯示，這些「邊緣」患者接受降膽固醇藥物及降血壓藥物後，有效降低心腦血管病風險，包括整體因心血管病、心肌梗塞、中風而死亡的風險達29%，需接受心血管手術風險降41%；無服藥的「邊緣人」，每年都有1%機會出現心臟病及中風。

心臟病組織「關心您的心」主席梅卓能強調，除了藥物治療，運動及保持「少鹽、少糖、少油」飲食都是預防心血管病的重要因素。

67歲的陳炳鴻，退休前從事飲食業，平均每周有兩晚需飯局應酬，食盡珍饈百味、高脂食物，又煙又酒，而且有心臟病家族史。近年兩度做身體檢查都發現血壓及膽固醇屬「邊緣」但傾向合格的水平，當他知道單憑運動及飲食未能全面控制膽固醇，他將考慮諮詢醫生意見，了解服藥詳情。