Dr.東：瞓得少懶運動　糖尿病人急增趨年輕

香港約有70萬名糖尿病患者，且有年輕化趨勢。若未能有效控制病情，血糖水平愈高，對心血管破壞愈嚴重，一旦併發心血管疾病，死亡風險將增加2至4倍。醫生提醒病人，除嚴格控制血糖外，亦應留意膽固醇、血壓及體重，多管齊下，才能減低死亡威脅。

預計香港至2030年，糖尿病患者將增至102萬人，當中大部分為二型糖尿病。私人執業心臟科專科醫生梁達智引述研究稱，二型糖尿病在亞洲人口急速增長，亞洲人更比白人較早出現糖尿病，相信與飲食不節制、運動不足及睡眠時間少等因素有關。糖尿及內分泌專科醫生周振中透露，他工作的威爾斯親王醫院兒科部門，以往10名糖尿病人中，逾半數屬一型糖尿病，現在是二型糖尿病居多。

糖尿病可併發「糖尿眼」、「糖尿腳」，更會引致心血管病變，出現「糖尿心」。梁達智引述研究指出，患者的糖化血色素每增加1%，小血管病變風險將增加三成七，心血管病變風險增加一成八。他稱，糖尿病人即使患心血管疾病，但因病人對疼痛感覺較遲緩，難以及早察覺，當發現時心血管栓塞情況可能已非常嚴重，有人甚至「(通波仔)都通無可通，連搭橋也困難」，只能用藥物治療。

為健康着想，糖尿病人需努力控制飲食及維持適量運動，並定時服藥穩定血糖水平。最新口服藥物「SGLT2抑制劑」同時兼具減輕體重及降血壓功能，可阻截多餘葡萄糖回到血液，改為經尿液排出，為公立醫院自費藥物。周振中引述有份參與的研究稱，該類藥物可將亞洲人患心血管疾病死亡風險降低五成六，各類死亡風險亦可減少三成六。

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