我有正能量：解憂「Don't 瓜」水 關懷長者
20170813
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義工透過送冬瓜水予長者們，表達對他們的關懷。
大熱天時，有否想過如何關顧身邊長者？有機構日前舉辦活動，派出過百名義工，帶着冬瓜水，四出探訪受情緒困擾的老人家，希望藉活動多關心他們，預防長者自殺。
梁伯數年前也曾經面對情緒困擾，更曾一隻腳跨出13樓住處的欄杆，企圖自殺。「當刻冇特別諗啲咩，冇原因，就係想死」，梁伯提起當時情景，雖然好像輕描淡寫，但當憶起兒時一些悲傷經歷和與太太離異時，卻忍不住流下男兒淚。
近年長者自殺個案屢見不鮮，根據過去5年死因裁判官報告，60歲以上的長者自殺個案急升逾3.4倍，由2012年的83人，增加至去年的366人，佔總自殺人數近4成；而60歲以上人口只佔本港人口約2成，相對之下，長者自殺的比率十分高。
生命熱線的外展長者服務，主動接觸受情緒困擾，甚至有自殺傾向的長者。是次活動，取「冬瓜」的諧音「Don't 瓜」，即是「不要輕生」的意思，透過送贈冬瓜水予長者們，表達對他們的關懷。梁伯正是主辦機構其中一個接觸的長者，經過義工的多次探訪及傾談，他現在已經重拾生命的熱情，言談變得開朗，臉上亦重見笑容。
有10年以上義務工作經驗的義工麥潔蓮(Anita)指，不少長者都被多種疾病纏身，「食藥好似仲多過食飯」，加上藥物的副作用及行動不便，令他們容易出現嚴重情緒困擾。Anita表示，長者們亦會因怕子女擔心，或因為家庭問題，未必願意與子女傾訴。她認為，義工的角色是透過定期的探訪，與長者建立關係，令他們願意與義工溝通，「畀個空間佢哋呻」。根據她的經驗，個案一般跟進大槪一年多，長者就可以重新投入社區。
生命熱線執行總監吳志崑指，是次活動招募約150名義工，分成兩人一隊探訪過百位長者，探訪完結後會回到中心分享及作事後解說。吳建議，大家應多關心家中長者，若發現他們有一些反常行為或情緒不穩，便應該盡早了解情況，有需要時找身邊的人或義工幫忙開解。
他稱，長者的家人或朋友，可以從關懷、聆聽、接納和陪伴四方面着手，開導長者，預防他們輕生。他指聆聽時，應該付出心機和時間耐心傾聽，只需給予簡單的回應，不應教導或批判他的想法，最重要是讓長者感受到「有人陪伴」。
有份參與今次活動的藝人黎芷珊則認為活動有意義，「老人家係想有人聽佢哋講嘢」，她認為大家應該多關心身邊長者，不能「探一次就算」，日後會繼續參與義工服務。
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