Dr.東：着靴唔着襪惹腳臭　慎防着出香港腳

氣溫驟降，女士們心思思穿靴子展示冬日靚裝。但每次除鞋後，雙腳又濕又熱，還傳出難聞腳臭味，怎麼辦？皮膚科專科醫生指出，愈貼身的靴愈易惹腳臭，尤其穿着鞋櫳有毛毛的雪靴，不少人連襪也不穿，令毛毛反復吸收腳的汗水及油脂，變成細菌溫床，「無香港腳都着到有香港腳。」近年流行的鞋蜜粉能否除腳臭？等醫生話你知。

皮膚科專科醫生陳俊彥表示，腳臭十分普遍，每隔兩至三周有一名病人為此求醫。形成腳臭有三大條件，包括腳汗、細菌及濕熱環境。大部分靴子用皮革製成，近年流行的雪靴多以麂皮或羊皮製，皮革密不透氣，散熱功能差，長時間穿着令腳汗及油脂分泌旺盛，孳生厭氧性細菌，從而產生刺鼻的脂肪酸及阿摩尼亞臭味，即俗稱的腳臭。

哪些人是腳臭高危一族？陳俊彥解釋，腳掌有傷口或患香港腳者，會出現滲液，可孳生真菌或細菌，最易有腳臭。患灰甲者，雖不會直接惹臭味，但長期不治理，可演變成香港腳。患香港腳人士最好先治理妥當才穿靴，尤其及膝長靴，有機會令香港腳惡化至更嚴重皮膚疾病。

陳俊彥曾見過患香港腳的女士，貪靚買了及膝長靴上班穿着，僅穿了一天，放工後雙腳又臭又紅又痛，翌日求醫證實患嚴重的窩蜂組織炎，擴散速度極快，整雙小腿「紅卜卜」，要入院注射抗生素，留醫五日才出院。此外，本身無腳臭的女病人在冬天時每日穿雪靴上班，不足一個月，發現腳掌十分痕癢，且有濃烈腳臭，求醫時證實患香港腳。

坊間出售的鞋蜜粉，聲稱以天然粟粉製成，可除腳臭。陳俊彥指出，這些天然澱粉的確有助吸收多餘水分及油脂，令雙腳變通爽，原理與爽身粉類似。但此類產品只可防臭，無法除臭，本身有腳臭者，「用多多都無用」。如在鞋內灑得太多粉，或閉塞毛孔引致毛囊炎，令雙腳出現難看的膿頭。

穿靴子防腳臭，除了勿選太緊身的靴外，易出汗出油者應勤換襪，最好每兩至四小時更換一次，或脫鞋讓雙腳「抖下氣」。市民回家後勿立即將靴子放入鞋櫃，應以濕布抹淨放通風處。陳俊彥認為，香港冬天不太寒冷，其實沒有穿雪靴的必要。即使貪靚想穿，勿連續穿一星期，最多隔日穿一次。