Dr.東:長貼暖包易「低溫燙傷」 小心肚腩中伏

20171225
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朱偉星醫生建議暖包拿在手心使用;即使隔住衣物,暖包貼在同一部位太久,仍可引致低溫燙傷。(高嘉業攝)
天寒地凍,貼式暖包大受歡迎,市民以為隔住件衫貼就安全,但家庭醫學專科醫生提醒,暖包長時間貼在同一部位慎防低溫燙傷,甚至是撕走暖包後才隱隱感到灼痛。暖包溫度可達攝氏近五十度,熱力隨時間不斷累積,由於人體對低溫燙傷反應慢,出現灼熱感或痛楚前,皮膚或已燙傷。腰腹是暖包常貼部位,由於脂肪較厚,對熱力敏感度低,最易造成二級燒傷。
暖包造成低溫燙傷個案時有所聞,家庭醫學專科醫生朱偉星表示,低溫燙傷是指人體長時間接觸攝氏四十度或以上的溫度,同樣可燙傷皮膚。與高溫燙傷不同,低溫燙傷來得「陰險」,情況猶如慢慢「焗熟」。以暖包為例,人體貼上多個小時仍不覺異樣,往往撕走暖包或很長時間後才有灼痛感,「因為低溫燙傷由真皮層開始受傷,表皮層痛覺神經未必即時感受到,令痛楚滯後出現。」
暖包究竟使用多久才會造成低溫燙傷?朱表示,部分暖包的熱力可在數分鐘內累積至攝氏六十度以上,視乎不同暖包的發熱功效。脂肪層愈厚,對熱力敏感度愈低,最易燙傷。除了腰腹易中招外,小腿及腳掌因血液流通較慢,散熱亦相對較慢。如將暖包放在靴內或襪內,暖包累積溫度升得更快,腳掌因長時間壓住暖包而神經麻木,燙傷更難以察覺。
若不幸燙傷,除了立即求醫,在家可先做簡單急救,用溫水沖洗傷口。朱提醒,切勿用凍水或冷水沖洗,反會將熱力鎖在皮膚內,無法散熱,最好使用與體溫相近的水。他建議,使用貼式暖包時勿長時間貼在同一部位,尤其勿貼多於三十分鐘。他認為最好將暖包拿在手心使用,並選有暖包套的產品,避免皮膚直接接觸暖包。
此外,市面暖包款式眾多,除了即棄暖包,還有微波加熱式暖包,通常以紅豆等穀物製成,朱呼籲使用時要留意產品上建議的微波爐加熱時間,並要確保家中微波爐輸出功率是否與產品建議的相同,否則宜自行縮短加熱時間,不當使用有爆裂的潛藏風險。至於USB充電暖蛋,他建議只拿在手中使用,不宜放入衣物,亦避免沾水。
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