年接700求助 城大向學生派貓頭鷹壓力球紓壓

20180409
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城市大學一連四日在校園內舉行「CityU Cares for You」活動。(林祐權攝)

香港各大學踏入4月,同學都因忙着功課和考試而喘不過氣,導致壓力爆煲。為此,香港城市大學一連四日在校園內舉行「CityU Cares for You」活動,期間會在校園內向學生派發用作舒壓的貓頭鷹壓力球和蘋果,消除壓力。而今次活動口號為「放下腳步走得更遠」,希望透過活動向學生展示關愛和正能量,紓緩同學情緒壓力。

城大輔導長郭致偉指,學生面對壓力初期會出現身體不適,不外乎頭痛、感冒等,若學生有自殺傾向,其個人的希望感、幫助感均會下降。城大學生事務處副處長(輔導)張㦤媚表示,城大每年接受700宗學生壓力求助個案,有些個案是畢業生在職場上遇到困難,意識到自身有情緒問題而主動返來求助,「學生最辛苦的解決辦法是尋求醫治。」

就讀市場營銷學系三年級的曾同學,個人成績一向優異,但自去年到澳洲作交流生後,「當地大學的學生來自劍橋、牛津,成績優異,好有壓力」,而且在當地人際關係不佳,導致精神欠佳,「返到香港已經不想同人傾偈」,令該學期的成績一落千丈。

由於不能接受當時的自己,所以曾同學主動找輔導老師傾訴。每次輔導員都會用2小時了解她的生活情況,「我是一個愛面子的人,不想跟朋友談及我的短處,但跟陌生人傾談感覺好好多。」至現在再面對類似情況,曾同學懂得先放鬆自己,並尋找適當方法處理問題,「其實人生總有希望的。」