Dr.東：一雙雨靴走天下　慎防焗出香港腳

雨季除了為大地帶來雨水，亦有機會帶來「香港腳」(又稱足癬)。有皮膚科醫生指出，雨季是「香港腳」高發期，常見的兩大高危中招情況，一是鞋襪被雨水沾濕後未有更換；二是將雨靴當鞋穿一整天也不脫，令靴筒內部成為真菌孳生的溫床，焗出臭氣沖天的「香港腳」。醫生建議雨靴只於戶外穿着，到室內後宜更換其他鞋子；雨季時勿「一雙鞋走天下」，同一對鞋忌連穿多日。

皮膚科專科醫生林嘉雯表示，「香港腳」有三大類型，最常見的一種是腳趾間及腳板脫皮，且會痕癢及發臭；第二類是水泡型，腳板會長出一堆水泡，並會發紅及感痛楚。第三類最難察覺，患者僅腳板底皮膚增厚變硬，但未必會有腳臭，令患者發病而不自知。「香港腳」拖延治理，可蔓延至身體其他地方，出現股癬或體癬，甚至誘發灰甲。

近年愈來愈多女性穿雨靴，因款式時尚，不少人更直接當雨靴為日常鞋子穿上一整日，但林指雨靴質地不透氣，若「內籠」沾到雨水較難蒸發，尤其愈高筒愈焗腳，形成又熱又濕的環境，最易孳生真菌，令近年女性患「香港腳」的個案愈發上升。其實雨靴不適宜長時間穿着，進入室內後應更換其他鞋子，穿雨靴時謹記要穿襪，若沾到雨水便應立即換襪。

除了雨靴，即使其他鞋子亦不應連續多日穿着，最好隔兩至三天再穿，剛脫下的鞋不宜立即放入鞋櫃，最好放在通風地方吹乾濕氣，讓陽光殺菌。林又建議雨季期間不宜穿透氣度較低的皮鞋或膠鞋，尤其大汗人士最好選擇帆布鞋，穿鞋前可在腳部噴灑止汗劑，減低汗水形成的腳臭。

要治療「香港腳」不難，輕微的症狀只要使用抗真菌藥膏已可治理。但令患者最頭痛是痊愈後的「香港腳」經常復發，林指不少人見患處不再痕癢即自行停藥，強調抗真菌藥至少要使用兩星期才可完全殺滅真菌。部分人的「香港腳」醫好了，但又再次穿着感染了真菌的那雙鞋子，這正病情復發的真正「元兇」。嚴重的患者可考慮使用口服的抗真菌藥物，服一至兩周一般可治癒，但由於藥物傷肝，最好經醫生處方服用。

※有你最關心的醫健資訊，請瀏覽 Dr.東 fb：

https://goo.gl/lYComC