年輕人需時適應高山氣壓　現頭痛作嘔即回程

一名香港男子在尼泊爾攀登珠穆朗瑪峰期間死亡，當時他處於海拔5000多米的基地營，急症科專科醫生馮顯達指出，一般人在海拔2000多米會開始出現高山反應，「5000幾米多咗成倍，有一定危險性，要有足夠時間適應。」他又指年輕人需要更多氧氣，要更長時間適應，身體狀況較其他年齡層的攀山人士高危；攀山人士如出現頭痛、作嘔等高山反應，應立即停步休息，如情況仍無改善，應當機立斷回程，不應再上山。

高山症患者由於未能適應高地氣壓，令血液無法正常吸收氧氣，體內含氧量會下降，並出現頭痛、心跳加快等症狀，嚴重者會引發腦水腫，隨時有生命危險。馮顯達指攀山人士應避免在短時間內急速攀升，應讓身體慢慢適應高度。

曾挑戰青海、西藏等逾6000米高峰的冰雪攀登教練梁念豪表示，即使是有豐富攀山經驗者，亦切忌高估自己的能力，「愈大隻、愈後生愈危險，因為肺容量大，要更多氧氣。」攀山人士若在行程中感不適，應立即通知領隊，不要「死頂」，領隊亦要每天早晚檢查隊員的血含氧量及心跳，若血含氧量持續下降、心跳又上升，應立即休息及治療。