你要知:仆親唔止論盡咁簡單 隨時患腦病變?

2018年06月29日 06:00
東網電視
更多新聞短片
不少人經常跌倒致「損手爛腳」,或許與腦部病變有關。(甘偉倫攝)

你身邊有沒有經常跌倒以致「損手爛腳」的朋友?他們看起來身手敏捷,誰不知卻經常跌倒,時常被笑太論盡但原來跌倒的原因不單是因論盡咁簡單,或許是因長期高血壓而造成的腦部問題影響!有腦神經內科醫學教授強調:「呢個病真係好需要畀公眾知道,同埋有得預防!」

中大醫學院內科及藥物治療學系腦神經科主任莫仲棠解釋,跌倒或因腦小血管病變,在長者身上情況猶為顯著,「長者平衡力差咗,或者慢慢開始想起步但起唔到,會『窒步』,或者好細步咁行。」

莫教授續指,在他的研究個案當中,年齡最輕的患者只有40歲。然而,大多數人以為「老咗自然論盡咗」而忽視此病。由於此病病發初期沒有徵狀,但當年紀愈來愈大時,才會有行路轉差的情況出現。病變有機會導致中風、造成認知障礙及抑鬱問題。「血管有機會塞一塞,造成輕微中風,或者諗嘢慢咗。」更會影響情緒,「有啲人有抑鬱呀,都係呢個腦小血管病變引致!」

另外血壓持續高企亦會令患上此病的風險增加,「如果血壓高長期都控制得唔好,亦都會破損咗腦嘅細血管,引致到有病變」。病變可從磁力共振掃瞄(MRI)發現,「腦小血管病變所影響的腦部位是腦皮層下的『白質』,因此此病亦稱為『腦白質稀疏症』或『白質體病變』」。情況愈嚴重,便愈多地方變白,甚至腦小血管塞了以致中風,「MRI會呈現個黑色的窿,再嚴重些血管會破裂而出血。」莫建議應於中年時開始多留意「三高指數」,並且要戒煙及多做運動,以防腦小血管病變。「愈早睇住愈好,因為呢種病係慢慢吽出嚟,唔好等到6、70歲先嚟處理。」

除了腦小血管病變,其實亦與骨骼有關。香港執業脊醫協會創會主席陳允灝則表示,除了小腦的問題以外,跌倒的原因包括脊椎側彎症、長短腳、扁平足及腰部脊骨關節錯位。「首先你個人嘅平衡力好緊要!」平日應減少單邊負重的動作,例如減少用斜揹袋、單肩袋等等,「呢啲會令到你個人嘅平衡力差咗。」

若知道有長短腳或扁平足的問題,應加上合適的鞋墊,收窄兩腳之間的差距。「扁平足令腳的吸震能力差咗,從而影響平衡,所以有扁平足嘅人應該要着返啲鞋墊或者好嘅鞋,去承托返足弓嘅弧度。」最後如果有關節錯位的人士,則要矯正脊骨錯位的位置,「令關節嘅能力正常返。」

-----------------------

《骰寶坊》誠邀各地【賭王】【賭后】挑戰神人境界,每日更有百萬籌碼等你領取!

立即免費下載,體驗《骰寶坊》最真實、刺激的多人在線骰寶遊戲!

遊戲下載:https://goo.gl/j16mcF