燒烤前用啤酒醃肉可減生致癌物
20140328
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燒烤怕生致癌物?不妨試試以啤酒醃肉。(資料圖片)
葡萄牙波爾圖大學一項研究發現,燒烤肉類前先用啤酒醃肉,可令燒烤產生的致癌物多環芳香族碳氫化合物(PAHs)大減。
研究人員用豬扒作樣本,分別用一款捷克啤酒,一款不含酒精的捷克啤酒及黑啤醃製4小時,然後用炭爐烤至全熟。結果發現,用黑啤或一款捷克啤酒醃肉成效最佳,以它們醃製的豬肉經燒烤後,8種主要PAHs比沒用啤酒醃製的肉類減少逾半。
據本港食物安全中心指,PAHs在燃料及有機物質未充分燃燒的情況下形成,在空氣、土壤、水和食物中無處不在。食物使用烘焗和燒烤等烹煮方法會產生更多的PAHs,及增加食物中的PAHs含量,因此愛吃烤肉的人可能會攝入較多的PAHs。車輛排放的廢氣及香煙的煙霧中也含有PAHs。