推行「日跑一哩」　英小學冇晒肥仔肥妹

英國學童肥胖問題嚴重，蘇格蘭一間小學就在過去3年半，每天堅持實施創新的「每日1哩」計劃，要求所有學童走出課室，每日步行或跑步1哩、即約1.6公里，以幫助他們鍛鍊身體。校方近日更聲稱，全校學生無一超重，證明試驗效果非凡，英國多間小學也爭相仿效。

位於蘇格蘭斯特靈的聖尼尼安小學（St Ninians）在過去3年多以來，一直在日常體育課以外，堅持「每日1哩」試驗計劃。教師每天會按照當日的課堂，安排在適當時間，把學生從課室帶到操場，讓他們在特別設計的環形小路步行或跑步1哩，或持續運動15分鐘。除非地面結冰或下起滂沱大雨，否則每日如是。

據聖尼尼安小學校長懷利（Elaine Wyllie）表示，「每日1哩」計劃是學童癡肥問題的「完美兼免費的解決方法」，而且最重要的是學生看起來相當享受，學習能力及專注力也有所提升，令校方深感欣慰。她日前接受當地媒體訪問時，更自豪地稱：「當護士為校內57名小一學生量度體重時，他們無一超重。」

試驗結果引起英國各界迴響，當地不少學校更爭相仿效。懷利稱，現時每日最少會收到2封來自其他學校或地方政府的電郵，向她請教如何實行同類型試驗。蘇格蘭當局早前曾派員到聖尼尼安小學巡視，大讚計劃有成效。全國癡肥論壇發言人弗賴伊也表示，計劃有必要在全國推行。

蘇格蘭斯特靈大學的研究人員正收集數據，深入探討聖尼尼安小學的「每日1哩」試驗，找出此計劃為學童身體、認知及情緒方面所帶來的正面影響。