洪拳列五拳十三家之首　相傳洪熙官引入廣東

南派洪拳又稱洪家拳，乃嶺南五拳（即洪、劉、蔡、李、莫）十三家中的五拳之首，被南派武術界公認為南拳中之精華。洪拳的由來眾說紛紜，大多相信為明末清初時，由少林俗家弟子洪熙官引入廣東並發揚光大。

洪拳流傳民間數百年，拳術氣勢剛猛，勁道十足且實用。而「豬肉榮」林世榮從師父身上學會工字伏虎拳、虎鶴雙形拳和鐵線拳，其中尤以虎鶴雙形拳最為精湛。

作為南拳武術門派，洪拳著名代表人物包括高要、蔡九儀、陸阿采、黃飛鴻等人，並流傳於廣東一帶。而洪拳的拳械套路多而雜，風格特點是：手康豐富、腿法較少、步穩勢烈、剛勁有力，要求形、意、氣、力、聲高度統一。