為「增肌」跟教練狂操　浙男屙醬油尿險截肢

浙江杭州一名27歲董姓男工程師，早前到健身室聘請私人教練協助「操肌」。未料，因在短短一小時內過度訓練，其尿液竟變成醬油色，經診斷證實患上橫紋肌溶解症；醫生更一度開出病危通知書，指嚴重的話可能要截肢，嚇得其妻當場大哭。康復出院後，董男向健身室追討賠償和要求退回會籍，惟雙方目前仍未達成共識。

內媒報道，身高1.77米、體重62公斤的董男，前年到涉事健身室辦會籍，費用為4000元（人民幣．下同，約4950港元），買一年送一年，並花近2萬元（約2.48萬港元）購買私人教練課程。他在2017年下半年中斷課堂，今年初重回「舉鐵」，並換了一名教練。

今年1月16日，新教練帶他上第2堂課，重點鍛鍊腿部力量，為時一小時。董男表示，兩組深蹲後，他就有點「撐不住」；隨後兩天雙腿疼痛，步履艱難，但以為是長肌肉的過程。兩天後其小便顏色像醬油，他想起表弟曾因參加校運會而患過橫紋肌溶解症，遂到醫院求診。

未料，醫生一度開出病危通知書，更指情況嚴重的話或會腎衰竭，甚至截肢。董男妻子聽後大哭，而董男也被嚇壞，覺得雙腿肌肉「似乎在發酵不斷產生氣體，雙腿感覺腫脹得要爆炸了」。所幸及時就醫，董男一周後出院。

對此，健身室同意涉事教練制定的量「是猛了點」，而該教練亦已因個人原因辭職了。由於董男事隔兩天才發病，如要賠的話，要醫生或司法鑑定機構明確「當天的健身引發橫紋肌溶解症」。因此，雙方仍未就賠償問題達成共識。

對於橫紋肌溶解症，醫生指大多都是運動過量損傷造成。運動前要注意熱身，運動要適量，如運動後肌肉嚴重酸痛，建議暫停鍛煉；如休息數天仍未好轉，或發現小便呈醬油色等，需趕緊求醫。

據了解，內地健身教練入行門檻低，良莠不齊。有健身教練曾指出：「有些健身房私教甚至比餐廳服務員的門檻還低，應聘餐廳服務員還需要出示健康證，而應聘私教只要身材別太離譜，培訓幾天，換身運動服，就成了私教。其實我們的主業是賣課，是銷售。」