三界五行:冬天藏精 如何性愛

20171202
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三界五行:冬天藏精 如何性愛
冬天宜藏精,這句話很容易引起「望文生義」——精,精子,性愛。
性愛這個問題,中國人與外國人的見解不同,熱帶人與寒帶人的做法不同,中國古代人與現代人的看法不同,本欄目不為此作詳細探討,只根據道教養生的傳統法則,結合現代都市人的生活方式闡釋。
最古老的養生家認為冬天不宜性交,口訣是:「春二,夏三,秋一,冬無」;意思是說,健康的青壯年,每十日內,春天可性交兩次,夏天三次,秋天一次,冬天不宜有性行為。但這個「性愛時間表」並不受歡迎,因為自古以來,冬天是嫁娶旺季,如果冬天不准性交,洞房花燭夜就會浪費千金一刻的寶貴時光。老百姓惟有「你有你講,我有我做」,而官府無可能為老百姓的房事而立法的。是不是?
到了道教出現,視「房中術」為一種重要修煉,於是對性愛有一定的規範。根據出土文物《天下至道談》記載,道教有四季都通行的「十修」。大概意思是:
第一修,要維護精氣,有所節制,不可縱慾無度。
第二修,男女雙方都要有「性趣」才行房(即是「勉強無幸福」)。
第三修,性愛過程要精神集中,有默契,有配合,保持一定節奏。
第四修,把握雙方的興奮時機(現代性愛專家所講的「雙方同步出現性高潮」)。其餘的「性修為」,明日續談。
方向宇
三界五行:既是藝術 也是養生
道教養生古籍《天下至道談》所談「性修為」的「十修」,前四修昨天講了,今日續講:第五修,避免過勞、過頻。絕大多數人把性愛當作是單純享樂,並沒有提升到養生的修煉。要做到養生修煉,就不能「去到太盡」,房事後雙方都應該覺得輕鬆愉悅,甚至有減壓、消除疲勞的效果。不過,這樣成功的性愛,也不可以太頻密,必須按年齡、季節,以及身體狀態去決定次數。以免精陰損耗,養生變成傷身。
第六修,性愛時,雙方有語言溝通,此舉可增進感情,產生良性互動。英文稱有愛的性交為Make Love,在過程中製造愛情。
第七修,動作溫柔、緩和,以逸待勞,等待高潮來臨。「急色」只會草草了事,全無享受可言,而且難以通過性行為培養感情。
第八修,在雙方有充足準備才行事,也即是要有前戲,這在西方性學,就是前奏。幾十年前,歐美婦解分子曾經上街遊行,要求性伴侶給予若干時間的前奏。沒想到,她們爭取的權益,中國很久很久以前已有道教養生家寫清楚了。
第九修,精氣互養,同求長生健康。這才是最重要的,性愛得宜,不但不傷身,反而可以健康長壽,也就是陰陽互補。
第十修,行房後,雙方一起休息,也就是要有後戲。不要以為女性才需要事後溫馨一會,其實,這樣對男性也很有益的。
方向宇
三界五行:天氣惡劣 不如藏精
道家養生術與傳統中醫學,對於行房,都有這樣那樣的忠告,這樣情況不行,那樣環境不行,苦口婆心,可惜忠言逆耳,年輕一代興之所至,大都是不管三七二十一,想做就去做。
這些行房禁忌,本來用古文記載,而且語多隱晦含蓄,令人有種玄妙的感覺,方向宇把主要內容翻譯成為現代語言,就容易明白:天氣嚴寒、天時暑熱、狂風暴雨、行雷閃電、地動山搖、酩酊大醉、傷口未愈、新病初發、大喜或大怒、恐懼不安、極度疲勞、舟車勞頓,都不宜行房。用現代科學分析,這些並非無稽之談,箇中有一定道理。
例如早幾天氣溫驟降,而且是立冬後本港首次顯著轉冷,如果是年輕力壯,血氣方剛,身體健康,那就問題不大,但是上了年紀,或體質較弱,不可能在這樣惡劣天氣行房達到養生目的,那就不如藏精養生。天時暑熱,體質虛弱或上了年紀,如果不開空調就滿身汗,開空調又容易着涼。至於風雨雷電、地動山搖,這些天災,古人認為都是上天不高興,出於對天神敬畏,這時不行房,主要原因有三:一,以免冒犯上天;二,簡陋房屋,如果被山泥、洪水破壞,或被風吹起屋頂,隨時有生命危險,行房中的兩人,即使有機會逃生,也非常狼狽尷尬;三,房事因天氣惡劣而中斷,已經對身心有影響,如果因此而受驚,更可能留下不愉快的記憶,甚至失去性趣。(待續)
方向宇
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