【尿液有8色】尿液顏色反映健康 透明色都未必正常?

2019年03月22日 18:29
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每個人每日基本都會排尿,但是你有沒有仔細留意自己尿液的顏色?尿液顏色其實掌握了身體的奧秘,不同的顏色反映了不同的身體狀況。平時多觀察自己的尿液顏色,就可以知道自己目前的健康程度。

透明的淡黃色

正常人一天排尿量大概是1公升至1.5公升,健康的尿液顏色並非毫無顏色,反而應是淡黃透徹,這是因為尿液中含有一種腎臟分泌出來的尿膽素原。所以如果你所排的尿液是透明的淡黃色時,代表目前飲用的水量恰當,身體機能正常。

無色透明

如果你發現自己的尿液透明如清水時,就代表你目前喝水過量,應該要暫停飲水了。因為過量的水分會沖淡血液,容易導致體溫下降,身體變冷之餘,腦細胞亦容易缺氧,令人變得反應遲鈍。但若非飲用了過量的水而尿液亦為透明色時,可能有機會是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆了。

深黃色

一般情況下,當飲用不足夠的水時,尿液就會呈現深黃色,這時候就該多加飲水了。不過,有時候進食過多的胡蘿蔔、木瓜、維他命、中藥大黃等食物時,尿液顏色亦會受影響而變成深黃色。如果你發現自己並沒有進食過多這種食物及飲水量正常時,就要注意一下自己的身體狀況,有機會是肝臟或膽發生了病變,又或者是外泌尿器官化膿。若尿液顏色深黃到濃茶,更有可能是肝炎的前兆。

棕褐色

當你的尿液變成棕褐色時,就應是嚴重缺水了,這時候一定要盡快補充水分。但如果尿液長期呈現出棕褐色,就有機會是身體機能出現問題了。一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,尿液都會變成有如醬油般的棕褐色,若發現小便不順,更有機會是尿道炎或脾腎兩虛所致。

紅色

紅色的尿液即是平日所言的「血尿」。「血尿」的出現一般是因為泌尿系統出現病變,與此同時會伴隨尿頻、尿急及尿痛的症狀。例如當腎小球炎、腎結石、輸尿管結石或泌尿系統感染時,就會出現血尿。除此之外,當血小板減少或患上白血病、血友病、過敏性紫癬、全身性紅斑狼瘡及結節性多動脈炎等結締組織性疾病時,亦有血尿現象產生。所以若發現自己的尿液呈現紅色時,記得及早求醫。

黑色

黑色的尿液比較少見,通常是膽色素引起的,常見於急性血管內溶血的病人身上,如惡性瘧疾的病人會出現「黑尿熱」的併發症,即是會排出黑色的尿液。另外,如果酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,亦會排出黑色尿液,當尿液長期暴露於空氣下會更加明顯。

綠色

服用大量消炎藥或進食過多蘆筍時,尿液會因此變成淡綠色,這時只要多喝水,就會令症狀慢慢消退。但如果尿液的綠色再深一點時,則有機會是尿道受到細菌感染,令到綠膿桿菌在尿液中孳生,導致尿液變綠。另外,暗綠色近藍色的尿亦會見於霍亂、斑疹傷寒、原發性高血鈣症及維生素D中毒病人身上。

乳白色

尿液變成乳白色時,可能是因為高蛋白、高脂肪的飲食習慣導致濕熱下注、阻滯絡脈而引起的。由於腎虛不固,不能制約脂液入膀胱並隨尿液排出,所以令尿液呈現出牛奶色。但若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,就有機會是嚴重的泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、前列腺炎、膀胱炎、淋病、腎結核等。不過,如果只是尿末才出現白色的尿液,甚至呈現晶體狀時,只時喝水量不夠,多飲水就可以解決。

尿液顏色的改變,影響可大可小。所以如果看到自己的尿液不是正常的淡黃色時,就要留意自己的身體是不是出現了毛病。多注意自己的尿液的顏色,就可以變成最了解自己健康狀況的醫生!