針對12國成人睡眠鐘數調查 巴西人平日睡7.2小時

2019年03月16日 17:10
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巴西人平日的睡眠鐘數最長,中國人則較為喜歡在周末補眠。(Getty Images圖片)

周五(15日)是世界睡眠日,美國一間諮詢公司聯同歐洲電器公司飛利浦(Philips),於周四(14日)公布針對12個國家的成人睡眠鐘數調查,發現巴西人平日的睡眠鐘數最長,中國人則較為喜歡在周末補眠。

是次調查包括美國、加拿大、巴西、德國、法國、荷蘭、中國、澳洲、日本、南韓、新加坡、印度,逾1.1萬人受訪。調查結果顯示,巴西人平日的睡眠時間長達7.2小時,為各國之冠。中國則以7.1小時居次,不過周末的睡眠時間則上升至8.5小時,擊敗其他11個國家居首。

然而,同處亞洲的日本以及新加坡人,平日的睡眠鐘數僅得6.3小時,同時敬陪末席,至周末才稍為上升。