三星期唔捱餓減十磅!陳佩思話你知點做到

2019年10月31日 09:04
東網電視
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陳佩思用咗咁短時間就變到咁Fit!
藝人陳佩思(Pancy)早前拍攝杜琪峯新片,喺片中飾演一個MMA比賽嘅舉牌女郎,由於服裝較為少布,故Pancy要喺短時間內減肥,最終成功減去十磅!佢仲大方分享係點減磅:「喺三個星期前先收到劇本,所以我第一時間想盡力減肥,減肥又好,減水又好,減脂又好,因為我都係一個易肥易瘦嘅人,所以我戒澱粉質就已經好快落磅。頭一個星期我減澱粉質,之後我進入零澱粉質狀態同埋零糖狀態,但我又冇肚餓嘅。如果真係肚餓,會食肉同埋蛋,基本上係唔可以食生果,因為有糖粉,但因為我驚血糖低,所以只限喺朝早食。」
Pancy話雖然電影已經拍攝完畢,但仍然繼續Keep住呢個減肥法:「但依家只係朝早先會咁樣食,依家對營養同健身仲好有研究添。」
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