3歲開始跳舞!黎美言示範拉筋

20191119
東網電視
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勁呀!
歌手黎美言(Winkie)近年從商開辦拳擊舞蹈學校,經營得有聲有色,作為老闆嘅佢,身形當然都要操得有番咁上下,唔使失禮人呀!Winkie抽空做gym,仲話自己由3歲開始拉筋跳舞,深明拉筋嘅重要,每次做運動前都一定會拉筋先:「除咗防止受傷,筋鬆血氣亦會運行得好,加快血液循環,系統好咗,一切都順利!」難怪見佢啲筋咁鬼鬆,做咩動作都輕易而舉,所以話想要有弗爆身形,真係要勤力啲做運動喇!
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