為工作頂硬上!黃淑儀推介手術後保健湯水

20200331
東網電視
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黃淑儀為鄭丹瑞網上健康節目擔任嘉賓。
藝人黃淑儀為鄭丹瑞的網上健康節目擔任嘉賓,講到她之前因常穿高跟鞋導致膝蓋勞損,大概半年前為左腳進行換膝蓋手術,她表示五年前有一天在TVB下班後,在停車場突然腳部劇痛,立即被送往將軍澳醫院,醫生更叫她立即進行開刀手術,工作至上的她第一個反應是:「吓唔得啊!我第二日仲要開工!」在開工與開刀之間,她選擇了開工,故留院一晚,第二天照常上班。這五年內她嘗試過針灸、推拿等不同療法,但都是治標不治本,故最後她決定做換膝蓋手術,但在香港做此手術至少要排期五年,醫生又不建議她同時幫兩隻腳進行手術,故她今次先為左腳做手術,同時排期五年後才做右腳。
黃淑儀的醫師叮囑她做完手術後喝陳皮水,用2個陳皮加4杯水煲至2杯水(約32安士水煲至16安士水),有效消退麻醉藥,更有止痛作用,她大讃陳皮水的功效,更指她住院期間從沒需要注射嗎啡,更告知醫護不需要吃止痛藥。她強調開刀後至少要三個月才算完全復原,期間要勤力做物理治療,切忌因為怕痛而半途而廢。她透露出院後一星期做四日物理治療,故康復進度非常良好,現時行動已沒有問題,今次疫情亦令她修心養性,留在家中休養。
她大方分享適合手術後飲用、以及有效保健的湯水。
保健《春養湯》湯方材料和分量:
黃精 2兩(可用海玉竹替代)
白菜乾 1兩
腰果 1兩
紅蘿蔔 3兩
南瓜 2兩
蜜棗 2枚
雪梨 1個
乾無花果  2枚
乾百合 1兩
乾蓮子 1兩