《廣告女王》KaKa卸貨積極收身 行山做瑜伽減磅

20200518
東網電視
更多新聞短片
女人真係唔易做!
ViuTV《廣告女王》之一陳渃晴(前名:陳亭嘉,KaKa),生完第二胎之後積極收身。原來KaKa懷第二胎時因為有妊娠糖尿病,所以今次好小心控制體重,她說:「今次體重最高峰時只有130磅,所以減得相對輕鬆,其實減肥過程最緊要循序漸進,由低強度瑜伽練習開始,讓身體慢慢適應,逐漸增強。」
KaKa自覺是經驗之談,上一胎因為心急減磅,最後導致膝內則韌帶撕裂,所以今次都分外小心。之前因為新冠肺炎疫情,瑜伽Studio被迫關閉,所以KaKa改為多行山,她說:「戶外都可以練習瑜伽,仲配合海邊靚景做高難度動作,拍片影相特別靚!」