【極端減肥法】黎耀祥爆張振朗朱敏瀚2日唔飲水

2021年03月25日 20:16
東網電視
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為減磅可以去到幾盡?
藝人黎耀祥與阮兆祥於主持的清淡節目《雙祥見》,分享圈中減磅故事,黎耀祥近年於劇集《殺手》及《拳王》均需要減磅,故以減少卡路里製作飲食計劃,並以恰蛋、恰雞、恰菜及食療為主。
他透露《拳》劇的張振朗及朱敏瀚也需要減肥,而且會採用較極端的方法幫助,如拍攝前進行脫水,拍攝前7天喝9公升的水分,然後每天遞減,盡量把身上多餘的雜質和鈉等,可以儲水的物質排出體外,至拍攝前2天便完全不喝水,讓身體完全消耗多餘的水分,這時便可以把身上的肌肉紋完全顯現出來。阮兆祥則坦言採用非常不健康的減肥方法,每天只食恰菜,短短1個月內便減了20磅。