簡思恩讀營養學減肥:磅數唔係最重要!
模特兒兼打女簡思恩(Melody)到書展宣傳減肥書,首次出書的她表示心情興奮激動,又謂其實從沒想過出書:「有段時間放肆,肥咗好多,所以就減肥,自己整咗啲食譜,朋友就叫我唔好嘥出書,咁我就搵咗好多營養資訊,又想fact check自己啱唔啱,所以就去咗讀營養,之後就用咗一年時間去寫書。」
她透露書中分享減肥方法,亦有50個食譜及一些運動,讓大家跟着來做,當中亦有減肥前的相片及減肥後的性感造型:「都想留倩影,所以有啲bikini相,自己都唔怕陽光與海灘。」她透露一年前開始減肥時重120磅,現時減到100磅,她覺得磅數不是最重要,但希望大家找到適合的減肥方法跟着做。