《永恆族》演反派︱安祖蓮娜祖莉靠3招 Keep住靚!
20211116
東網電視
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萬眾期待嘅超英電影《永恆族》(Eternals)終於上映,女神安祖蓮娜祖莉(Angelina Jolie)都有份參與,佢喺戲中飾演反派女武士Thena,現年46歲嘅佢仲係Keep得好好,依然樣靚身材正,着起金色裝甲,大晒玲瓏浮凸嘅身材,真係索到震!今次等我哋嚟大揭秘,原來安祖蓮娜靠三招絕技,保持住Fit爆身材!
首先安祖蓮娜會喺飲食着手,佢以低碳水化合物同埋高蛋白飲食為主,佢會將三餐分住食,以少量多產為原則,畀身體嘅脂肪持續燃燒,為身體提供能量之餘,仲可以Keep住瘦!第二,就係要吸收大量嘅水,佢每日都會飲3公升嘅水,飲多啲水除咗有助排毒,仲有助皮膚Keep住水嫩!第三,就係佢每日都會做瑜伽,做出「旋轉弓箭步」呢個動作,有助促進血液循環之外,亦可以舒緩背痛,最緊要係拉筋拉得多,身形都會變得靚啲呀!