破方力申20年紀錄 游泳選手力求進步永遠Stay Hungry

2021年11月25日 13:00
東網電視
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「有進步都不能滿足,任何時候都要Stay Hungry,要繼續努力。」香港4項背泳紀錄保持者劉紹宇(阿奶),自細就跟姐姐到泳會學習游泳,小學時期已參加了各種游泳比賽,之後憑游泳成績考入注重體育發展的拔萃男書院,直到畢業後就決定轉為全職泳手,阿奶憶述:「其實對我來說,游泳最初只是興趣,而2018年的亞運會,就是我決心成為職業運動員的轉捩點。當時我還是大學三年級,既要兼顧學業,又要兼顧游泳,最終兩者的成績也只是中規中矩,但在亞運的比賽,我覺得自己仍有進步空間,因此希望給予自己一個機會,可以全心全意投入游泳,看看自己可以去到多遠,最終成為了一位全職運動員。」
雖然打破了4項香港紀錄,但阿奶的運動員生涯其實並不順利,初中時曾跌斷手,之後更3度「甩骹」,他說:「2015年我剛剛18歲,正值男性運動員進步的高峰期,卻經歷了首次甩骹,到了2019年,我決定成為全職運動員後,則經歷了第3次甩骹,不過或許是有了前兩次的經驗,所以這次我表現得比較冷靜,在前往醫院途中,我心裡只有一個想法,就是鼓起勇氣做手術,把這個一直困擾我的問題徹底解決,好讓我無後顧之憂地投入訓練,再尋求下一個突破,而最終亦取得了香港4項的背泳紀錄。」阿奶的下一個目標,就是在國際游泳錦標賽游出好成績,為港爭光,要達成目標,他認為最重要是調整心態,他解釋:「不論是訓練還是比賽,遇上阻滯還是進步時也不要鬆懈,永遠要Stay Hungry,要繼續努力,保持這種心態才會進步得更快。」
對運動員來說,健康的眼睛與運動員生涯關係密切,自細便要配戴眼鏡的阿奶,最近視光師建議他試戴蔡司最新的ClearView鏡片,他說:「ClearView鏡片是蔡司新一代的單光鏡片,比原有的單光鏡片更薄,清晰的區域亦更廣闊。其實我每次訓練和比賽後,都會和教練研究技術影片,而蔡司鏡片就可以令我看得更加清楚自己的泳姿,從而研究有甚麼可以改善的地方。而最重要的是,蔡司鏡片十分容易適應,特別是練水後由隱形眼鏡換回眼鏡時,也減低了頭暈的情況。」