靈感煮意︰【無麵粉、無牛油、無糖、無蛋】黏黏軟軟夾心紅莓Square

2022年08月08日 16:00
東網電視
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你沒有看錯,這個夾心糕的確是「無麵粉、無牛油、無糖、無蛋」。每次見到有讀者留言說︰「我的孩子到現在還未吃過一口蛋糕」,我的心就痛!所以,這食譜是寫來送給有食物過敏的大人和小朋友,小小心意,希望大家吃得開心!立即上on.cc收看這一集,做了記得拍照給我看啊!
材料(6×6吋)
藜麥 35克
椰棗 45克
水 500克
紅菜頭 70克
海鹽 1/8茶匙
淡味油 35克
奇亞籽 12克
水 40克
雲尼拿 1/2茶匙
紅莓粉 25克
杏仁粉 95克
無糖果醬 50克
周靈山,纖廚教室創辦人、愛情及瘦身食譜作家,著作有《邊吃邊瘦3!56道陪你共渡時艱的快樂食譜》、《邊吃邊瘦2!56道無添加‧減油糖食譜》、《邊吃邊瘦!50道獨家瘦身食譜》、《你是女皇,他就是皇帝!》。
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