靈感煮意︰【無麵粉、無牛油、無糖、無蛋】黏黏軟軟夾心紅莓Square

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你沒有看錯，這個夾心糕的確是「無麵粉、無牛油、無糖、無蛋」。每次見到有讀者留言說︰「我的孩子到現在還未吃過一口蛋糕」，我的心就痛！所以，這食譜是寫來送給有食物過敏的大人和小朋友，小小心意，希望大家吃得開心！立即上on.cc收看這一集，做了記得拍照給我看啊！

材料（6×6吋）

藜麥　35克

椰棗　45克

水　500克

紅菜頭　70克

海鹽　1/8茶匙

淡味油　35克

奇亞籽　12克

水　40克

雲尼拿　1/2茶匙

紅莓粉　25克

杏仁粉　95克

無糖果醬　50克

周靈山，纖廚教室創辦人、愛情及瘦身食譜作家，著作有《邊吃邊瘦3！56道陪你共渡時艱的快樂食譜》、《邊吃邊瘦2！56道無添加‧減油糖食譜》、《邊吃邊瘦！50道獨家瘦身食譜》、《你是女皇，他就是皇帝！》。

Instagram︰echow03

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