索媽Keep弗有妙法!余香凝收身「法寶」大公開

20221026
東網電視
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圈中有唔少星級靚媽,生B冇耐就火速收身成功,回復Hot爆身材,彷彿冇生過一樣,而且各有各Keep弗妙法,各位媽媽級嘅姊妹們要學嘢啦!打頭陣嘅有藝人余香凝,本來身形高挑、四肢纖幼嘅佢,去年為圈外老公誕下一女,但產後短短兩個月已勁減35磅,瘦到有腹肌,除咗全靠地獄式做Gym,最大原因竟然係因為囡囡,事關佢將囡囡當啞鈴,喺囡囡體重得20磅時已「負重」抱住行山,依家囡囡歲半人仔,佢仲索性舉高囡囡做運動,湊女同時做Gym,一舉兩得,難怪身材咁好啦!
另一位弗爆索媽就係梁諾妍,佢去年尾為老公洪永城誕下一女,本身熱愛跑步嘅佢喺佗B時照樣繼續跑,雖然曾引起網民爭議,但佢堅持懷孕都要做適量運動,成功做到肥肚唔肥人,佗B至生完後一樣咁苗條!而佢仲配合埋健身雙管齊下,練出超結實「川」字腹肌,相當吸睛。