高海寧騷腰解構弗爆之謎　日操夜操有苦自己知

無綫花旦高海寧身材弗爆，但其實佢呢副最強Body真係得來不易，呢日佢喺社交網大晒操肌片段，見佢瘋狂舉啞鈴，練完膊頭大髀，再轉攻蜜桃臀，全身上下每一Part都唔放過，佢仲大談健身之道，要捱得苦先有成果：「痛苦是常態，尤其是你想要更高級東西的時候。增肌塑型的過程是控制飲食大量鍛煉，持續刺激細胞一次一次地分裂再重新組合，這個過程是非常痛苦的，但當成功的時候，就好像換了一個身體，生活也是一樣，想要更高級的東西，就必須把那些人性的懶惰和劣根性一一擊破，只有當克服痛苦勇敢跨過去之後，你才能享受到那些別人享受不到的快樂。」不過見佢做完Gym後風騷晒纖腰，幾辛苦都值得。