伍詠薇為做女一寧願唔瞓 感嘆半百歲人冇瞓過好覺

2023年06月16日 21:02
東網電視
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伍詠薇(伍姑娘)為方東昇主持的節目《好睡好起》任嘉賓,她過往曾發表一篇「缺眠感言」:「這30年的演藝生涯,我覺得很快樂,但亦痛苦,痛苦源於睡眠不足。但我很享受這種痛苦,有一㮔演員,包括我自己在內,是很享受被折磨的感覺。」伍姑娘直言寧願睡眠不足,都唔想開工不足:「你唔夠瞓係因為你可以做到女一喎。」日夜顛倒的拍攝生涯除令伍姑娘因失眠、磨牙及鼻鼾影響睡眠質素外,還要面對記性變差等問題:「半百歲人,冇瞓過一覺好好嘅覺。你都唔知邊日打邊日,係幾陰功嘅。」
對於首度在鏡頭前接受睡眠測試,伍姑娘準備周全,單是「陪瞓枕頭」也有7、8個,就連Pat Pat也有專用枕頭。最終在實驗室瞓到天光,比預期中睡得好;結果顯示,自覺睡眠負債嚴重的伍姑娘沒有臨床睡眠疾病,但負責評估的港大心理學系副教授李馨認為,伍姑娘仍要調整「生理時鐘」:「睇番你3、5點先瞓,但起身時間就12點、9點、11點都有。呢啲通常要由起身時間開始train起,因為起身時間可以控制。」