楊丞琳教粉絲養生之道　大熱天堅持做運動

台灣「可愛教主」楊丞琳向來注重健康，閒時也會抽空上舞蹈及瑜伽課，雖然近日天氣炎熱，但楊丞琳也未有偷懶，還於社交網分享做運動照，並列出今年三伏天時間表，意即一年中氣溫最高、潮濕兼悶熱的3個時段，表示有根據時間表養生，她寫道：「試了兩年，感覺還不賴，今年依然乖乖遵守，大家可以趁這段時間養生，冬病夏治，無論是運動排汗、忌吃喝生冷飲食、多喝水、避免長時間對着空調吹冷風，都是很好的方式喔。」還自稱「老楊」來閞心粉絲。

忙於巡唱及內地歌唱比賽節目《歌手2024》「突圍賽」的她，日前忙裏偷閒上瑜伽課，雖然揚言已有近7個月沒有上課，感覺大退步，只是想找回訓練的感覺，但見她做到成身汗，兼且輕鬆做出倒立動作，看來其瑜伽底子絕對唔簡單