何沛珈內蒙返港體重急降　配合跑步成功收身

無綫小花何沛珈（Roxanne）活躍於社交網，經常更新狀況，近日愈來愈索，狀態登頂，她表示自從與應屆港姐由內蒙古拍外景返港後，磅數便開始下降，她表示全拜內蒙古重口味飲食所𧶽，「喺內蒙古養成食嘢會用清水洗一洗嘅習慣，身體少吸收鹽分，就冇咁易水腫，胃口亦變細，習慣飲多啲水都會減低食慾。」她並分享自己Keep Fit心得，以前喜歡叫滿一枱美食，每樣都想試，有時不想浪費食物，變相會吃多了，現在每餐只會吃到7分飽；她認為保持適量運動同樣重要，不過天氣太熱做運動會加倍辛苦，故她喜歡傍晚時間才出外跑街，每日最少跑20至30分鐘，保持身體排汗。有見減肥成功，下一步會拉胞妹一起做運動，結伴減肥。

日前Roxanne許下生日願望，希望身邊人都身體健康，她表示隨着年紀漸長，明白到健康最緊要，「身邊嘅人都身體健康，就係對我最大嘅一份禮物，依家生活一切都好穩定，就算有咩風浪都好，解決到就得。」近日未有劇開，她就趁空檔報讀不同的課程，包括功夫班、配音班和練跑外，她還透過手機Apps跟外國人練習外語，不斷充實自己。