男子擺脫情緒病困擾　學會過充實人生

加拿大渥太華一名男子成年不久便患上雙相情感障礙，變得時而抑鬱時而暴躁，心理飽受折磨，夢想瞬間破滅。為找到處理情緒的方法，他開始探索各種應對策略，包括每天散步、積極參與大學活動、為當地報社撰稿等，如今已逐漸能夠擺脫負面情緒困擾。

21歲的西爾維亞—萊奧爾特（Keith de Silvia-Legault）曾有雄心勃勃的職業目標，對人生充滿希望，詎料入讀大學後情緒逐漸失去控制，經歷兩年的治療無果後，他一度入住精神病院，並因此決定重整旗鼓，在心理層面上接受疾病之餘，亦尋找方法緩解情緒。

西爾維亞—萊奧爾特透露，當年入住精神病院期間，看到病房內大部分都是老年患者，令他認清病情是終身的殘酷事實，而如果想過充實生活，必須學會從容應對，並嘗試理解及處理自己的病情。他又指，為自己的成就感到自豪，並且不會讓他的精神疾病定義他是誰。