男子擺脫情緒病困擾 學會過充實人生

2024年05月23日 21:35
東網電視
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西爾維亞—萊奧爾特(右)年少時對未來充滿憧憬。
加拿大渥太華一名男子成年不久便患上雙相情感障礙,變得時而抑鬱時而暴躁,心理飽受折磨,夢想瞬間破滅。為找到處理情緒的方法,他開始探索各種應對策略,包括每天散步、積極參與大學活動、為當地報社撰稿等,如今已逐漸能夠擺脫負面情緒困擾。
21歲的西爾維亞—萊奧爾特(Keith de Silvia-Legault)曾有雄心勃勃的職業目標,對人生充滿希望,詎料入讀大學後情緒逐漸失去控制,經歷兩年的治療無果後,他一度入住精神病院,並因此決定重整旗鼓,在心理層面上接受疾病之餘,亦尋找方法緩解情緒。
西爾維亞—萊奧爾特透露,當年入住精神病院期間,看到病房內大部分都是老年患者,令他認清病情是終身的殘酷事實,而如果想過充實生活,必須學會從容應對,並嘗試理解及處理自己的病情。他又指,為自己的成就感到自豪,並且不會讓他的精神疾病定義他是誰。