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女子一口鲸吞生菠菜。
美国传媒周一(10日)报道,一名女子近日在网上分享其健康饮食妙招,专门为懒人而设,只见她站在厨房的洗手盆前,直接一口吞下一堆生菠菜,直言这样就不必费神做沙律,之后也能吃自己爱吃的食物。
网名为“sahmthingsup”的女子在网上分享其独特饮食方式,表示为了能摄取更多膳食纤维,她想出上述方式以吃下更多绿色蔬菜,更为之取名为“恐龙时间”(dinosaur time),笑指她鲸吞菠菜的那一幕很像恐龙吃树叶的画面。
女子表示,尽管她喜欢吃沙律,却因准备和进食时间较长,随后偶然在社交平台发现这种进食方式便决定尝试,此后便一直保持。她认为“恐龙时间”不仅能帮助她节省时间,更能让她有多馀空间享受汉堡包和薄饼等其他食物,同时又能摄取到足够的膳食纤维。