香港冠軍 親授Pole Dance入門五式
20141026
東網電視
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兩屆鋼管舞香港冠軍代表Melody Rose，早於2006年在澳洲悉尼一間著名鋼管舞學校Bobbi's Pole Studio鑽研鋼管舞，及後回流香港，曾參與過不少大型公開比賽及於本地多間鋼管舞學校任教，經驗豐富的Melody，如今是Melody Pole Studio的創辦人，在港擁有3間分校，果然厲害。
Pole Dance鋼管舞是一種將舞蹈和體操合二為一的訓練，在節奏明快的音樂旋律之下，學員全靠一支鋼管用雙手、雙腳一氣呵成做出各種性感優美的舞姿，經過長時間的學習，有助修身、加強肌肉力量和提高四肢的柔軟度。近幾年，香港也興起鋼管舞熱潮，兩屆鋼管舞香港冠軍代表Melody Rose親自教你入門五式：Fairy、Climb、Cradle、Sit及Chair。
跳鋼管舞，一般會穿着指定的短身上衣、三角褲和高跟鞋，就如導師Melody Rose一樣，看似性感，但這是一種表演的藝術方式，千萬別想歪。Melody Rose提提大家，鋼管舞基本上人人都適合玩，18歲以下需家長同意才可參予，建議初學者別太心急，過程中要保持柔軟度，最重要打好基本功，以循序漸進的方式，及依照個人程度進級會較為理想。
初班課程為8個星期，包括熱身運動、技巧訓練、舞蹈和緩和動作等，每個學期的第8周更設定為表演周，等學員有機會進一步挑戰和考驗自己。入門初哥買齊隨身四寶，就可以上堂喇！
查詢：3565 4268