風筒變身　另類保健神器

風筒有甚麼用途？小朋友都知道就是洗完頭髮後，用來吹乾頭髮。不過大家又知不知道風筒的熱風有局部加熱與乾燥的效果，可以變成一種實用的保健神器呢？有不少神通廣大的網友就在互聯網上分享他們的獨門招式，用風筒預防及治療常見的身體毛病或痛楚。而小記今次就特別為大家歸納出幾招，看看風筒是否能變為強身健體的好法寶！

1. 預防與治療感冒

最近天氣開始轉涼，出門有時會遇着刮大風或過雲雨，這正是引發初期感冒症狀的關鍵時刻，一旦開始感冒，伴隨的通常就是頭暈、頭重、頭頸部緊繃、輕微畏寒等。這時候可以用風筒對着「太陽穴」、頸後正中央的位置、頸後髮際與脊椎兩外側等部位吹熱風，或由頭頸部緊繃處吹到兩側肩膀，直至身體微微發熱為止，網友都大讚這招通常對初期感冒的症狀有立即紓緩的作用。

2. 治療落枕

除了洗澡外，睡覺就是我們每日最放鬆的時候，但一個不留神放鬆過頭，沒有注意睡姿，就會導致落枕的情況。於是網友又教路，可以用風筒對着「太陽穴」、頸後正中央、頸後兩側與肩峰的中點等位置吹熱風，並配合局部按摩，按摩部位主要針對頸部肌肉僵硬部位，維持大約3至5分鐘，繃緊的肌肉就會得到大解放！

3. 緩解胃痛

如果世界上有生活節奏比賽，香港人應該可以年年奪冠，但這項「佳績」換來的可能就是胃痛問題。但原來只需用風筒對着肚臍對上大約5至7厘米的「胃脘部」吹一吹，就可以立即有熱敷的效果，可以緩解胃部疼痛感。不過此方法只是僅用於紓解短暫的胃部疼痛，假如痛楚反覆發作，還是進一步尋求醫生的治療比較好！

4. 治療腰痛

日日坐辦公室的朋友們，又或者是搬搬抬抬的工友們，腰痠背痛可能已經成為你們的Best Friend，要擺脫這個悲慘命運，原來十分簡單，就是改為跟風筒做朋友。只要用風筒針對背部腰椎下半部分吹熱風，或者沿着腰肌兩側吹熱風，早晚各一次，每個部位大約3至5分鐘，就可紓緩腰部疼痛感。聽聞俯臥在床上露出腰部吹，效果更佳，對扭傷腰痛和腎虛造成的腰痛最好。不過給大家一個溫馨小提醒，可以先將手放在腰部吹風部位試溫，如覺得溫度過高，可立即更換吹風部位，以免燙傷。

5. 膝關節保健

老人家經常叫年輕人不要恃住年輕就過分勞損關節，因為「老咗你就知痛」！網友建議不妨用風筒對着膝關節外側、膝眼位置吹一下熱風，配合主要針對膝蓋內側、外側韌帶部位的局部按摩，每個部位大約按摩3至5分鐘，同樣是每日早晚各一次，有膝關節保健的作用，不過實際效果可能要等年老時才有分曉。

以上的風筒保健大法都只是網上流傳的偏方，未有醫學證明其效用及是否安全，每個人的身體狀況和接受程度都不同，記得要按個人狀況決定應否嘗試。不過還是多給大家以下的小貼士。

使用「風筒大法」注意事項︰

一、使用風筒時應與皮膚保持適當的距離，溫度與風量可依個人感受作適當調節，以免燙傷皮膚。

二、長者和小孩子在使用時更需特別注意安全。

三、如痛症或不適的感覺強烈，就應尋求醫生的治療。