另類SUP玩法　怪獸板接力撐

有別於其他水上活動需要花時間操練，玩Stand Up Padding直立板相對容易上手，因此在港極受後生仔女歡迎。近年活動更加入競賽元素來增添刺激感，當中針對團體遊玩的直立板接力就最過癮，借助最新Monster SUP作接力台，健兒們搏晒命撐再快步跳上浮台擊掌「交棒」，講求隊友之間肢體協調之餘，過程也相當惹笑。

未玩直立板接力之前，大家不如跟香港直立板總會主席Bryan補課，學習站在12呎長而寬闊的充氣浮板來拿捏平衡感。Bryan教路，先由俯臥式划水做起，俯身於板上熟習浮水的感覺，進而嘗試以划槳借力跪撐，透過雙小腿緊貼板面來學習平衡，最後就在直立板上完全站立，好似紮馬般雙腿張開膝蓋微曲令重心向下，就算要應付近岸浪面都無問題。

單人直立板玩熟了就來挑戰4人隊際直立板接力，由浮標圍成菱形4x400m賽道，參考日本方面玩法於起點處放置巨型直立板Monster SUP來充當浮台「交棒區」，由3男1女組成單位，每人輪流圍繞賽道划一圈，最後要鬥快撐向Monster SUP，「噗」一聲快步跳上巨型浮台，然後向隊友「擊掌」，方算是成功接棒。由於以Monster SUP浮台作接力區，大家一不留神心急差錯腳，就會一仆一碌跌落水，為比賽增添歡樂。而類似田徑的接力玩法，健兒在直立板接力也喜好划「內檔」縮短距離來偷時間，由於接力項目屬激烈的帶氧運動，想節省體力的話建議大家可緊貼領前選手來「食尾流」，借助減低水阻令體力消耗減低，然後在彎位時趁機「搶閘」啦！

網址：http://www.hksupba.com

查詢：3502 1823

模特兒：Carmen（Reborn Production）